La depresión y la ansiedad

Me ha llamado la luna ésta noche despejada y me ha dicho que mañana volverá a alumbrar la ventana de mi cuarto. - Quisiera explicarme...Cada noche que la veo su luz me tranquiliza, me

Recordaremos siempre estás frases:

Pero un último esfuerzo, uno más, tal vez sea el último, hay que proceder cada vez como si fuera la última, es el único medio de no retroceder.
Samuel Beckett.

Mejor es la esperanza; pues produce paciencia, arma fuerte contra la decepción temprana.
Miguel Ángel Retana Zamora

Las tristezas no se quedan para siempre cuando caminamos en dirección a lo que siempre deseamos.
Paulo Coelho

En cada amanecer hay un vivo poema de esperanza, y, al acostarnos, pensemos que amanecerá.
Noel Clarasó


 PERO NUNCA DIGAMOS ESTAS FRASES A ALGUNA PERSONA QUE TIENE DEPRESIÓN:

– Deja de quejarte.
– Todo está en tu mente.
– Estás así porque quieres.
– ¡Venga, anímate!
– Hay gente que lo está pasando mucho peor que tú.
– Deberías de dar gracias por todo lo que tienes.
– Sonríe. Hace un día maravilloso.
– ¿Por qué no pruebas a sonreír más?
– Elige ser feliz.
– Ponte las pilas.
– Todo el mundo se deprime alguna vez.
– Consigue un trabajo.
– Lo que pasa es que eres un egoísta.
– Sólo piensas en ti mismo.
– No es para tanto.
– Lo que no te mata, te hace más fuerte.
– Sal fuera y diviértete.
– Créeme. Sé cómo te sientes. Yo estuve deprimido el mes pasado.
– Yo sí que tengo motivos para deprimirme y mírame. Aquí estoy luchando.
– Necesitas un hobby.
– Intenta no estar deprimido.
– Si no te gusta cómo te sientes, cambia.

Me ha llamado la luna ésta noche despejada y me ha dicho que mañana volverá a alumbrar la ventana de mi cuarto. - Quisiera explicarme...Cada noche que la veo su luz me tranquiliza, me

Ricky Martin, El Amor de Mi Vida, Festival de Viña 2007

Yo no se como empezó
Solo se que sucedió fue tal vez sin darme cuenta
No podía ver la luz hasta que cerré mis ojos
Y desperté pensando en ti
A veces me parece que es todo una locura
Como un sueno sin sentido
Y mientras estas lejos te espero siempre aqui
Que lo nuestro vuelva a ser
Porque pude comprender
Que eres el amor de mi vida
Me lo dice mi corazón que no te olvida
Ahora tengo una razon para existir para vivir
Y puedo ser feliz, porque ahora se
Que eres el amor de mi vida Me lo dice mi corazón que no te olvida
Porque tengo una ilusion para compartir puedo decir
Lo que siento es de verdad, uh-uh-uh
Hoy veo el sol brillar
Y en mi mente tu recuerdo
Esta creciendo cada dia
Para que puedas volver a encontrarte en mi camino
Y ser el centro de mi vida
Quizas si te propongo la magica aventura
De estar juntos para siempre
Que seas quien espera en cada atardecer
Y una estrella descubrir Y te pueda repetir