La depresión y la ansiedad

Me ha llamado la luna ésta noche despejada y me ha dicho que mañana volverá a alumbrar la ventana de mi cuarto. - Quisiera explicarme...Cada noche que la veo su luz me tranquiliza, me

Recordaremos siempre estás frases:

Pero un último esfuerzo, uno más, tal vez sea el último, hay que proceder cada vez como si fuera la última, es el único medio de no retroceder.
Samuel Beckett.

Mejor es la esperanza; pues produce paciencia, arma fuerte contra la decepción temprana.
Miguel Ángel Retana Zamora

Las tristezas no se quedan para siempre cuando caminamos en dirección a lo que siempre deseamos.
Paulo Coelho

En cada amanecer hay un vivo poema de esperanza, y, al acostarnos, pensemos que amanecerá.
Noel Clarasó


 PERO NUNCA DIGAMOS ESTAS FRASES A ALGUNA PERSONA QUE TIENE DEPRESIÓN:

– Deja de quejarte.
– Todo está en tu mente.
– Estás así porque quieres.
– ¡Venga, anímate!
– Hay gente que lo está pasando mucho peor que tú.
– Deberías de dar gracias por todo lo que tienes.
– Sonríe. Hace un día maravilloso.
– ¿Por qué no pruebas a sonreír más?
– Elige ser feliz.
– Ponte las pilas.
– Todo el mundo se deprime alguna vez.
– Consigue un trabajo.
– Lo que pasa es que eres un egoísta.
– Sólo piensas en ti mismo.
– No es para tanto.
– Lo que no te mata, te hace más fuerte.
– Sal fuera y diviértete.
– Créeme. Sé cómo te sientes. Yo estuve deprimido el mes pasado.
– Yo sí que tengo motivos para deprimirme y mírame. Aquí estoy luchando.
– Necesitas un hobby.
– Intenta no estar deprimido.
– Si no te gusta cómo te sientes, cambia.

Me ha llamado la luna ésta noche despejada y me ha dicho que mañana volverá a alumbrar la ventana de mi cuarto. - Quisiera explicarme...Cada noche que la veo su luz me tranquiliza, me

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